Kostenloser Selbstwirksamkeitskurs für FLINTA* gemeinsam mit der Feminist Fighters Union
Gemeinsam mit der Feminist Fighters Union bieten wir einen wöchentlichen Selbstwirksamkeitskurs für FLINTA* an.
In sechs Einheiten verbinden wir Kampfsporttraining, Reflexion und sozialpädagogische Gruppenarbeit. Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem ihr euch mit eurem Körper, euren Grenzen und euren Handlungsmöglichkeiten auseinandersetzen könnt.
Im Kurs erwarten euch:
– einfache Übungen aus dem Kampfsport
– kurze theoretische Inputs
– Austausch und Reflexion in der Gruppe
– Themen wie Körperwahrnehmung, Emotionen, Grenzen und Selbstbehauptung
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Wenn vorhanden, nehmt gerne Bandagen und Boxhandschuhe mit – Material wird auch teils zur Verfügung gestellt.
WANN? Vom 06.10.26-17.11.26. Immer dienstags 17:00-18:30.
WO? WUK, Währinger Straße 59, 1090 Wien.
ANMELDUNG bis zum 27.09.26 per Mail unter: ta.ca.heo@srukstiekmaskriwtsbles
Bitte schreibt uns euren Studiengang, euren Namen, eure bevorzugten Pronomen und spezifische Bedürfnisse, die wir berücksichtigen sollen.
WIE? Der Kurs findet im Semester zwei mal statt und beinhaltet jeweils sechs bis sieben Einheiten, die wöchentlich stattfinden (6.10-17.11 & 24.11-26.01). Ihr könnt euch jetzt für den ersten Zeitraum anmelden, die Anmeldephase des zweiten Zeitraumes wird im November bekanntgegeben.
Zum FLINTA*-Begriff: Uns ist bewusst, dass FLINTA* Räume auch nicht-inklusive Räume sein können und sich nicht alle Menschen eingeladen oder wohl fühlen. Wir haben den Anspruch einen Raum zu schaffen, der so sensibel und inklusiv wie möglich ist. Du wirst dich nie rechtfertigen oder erklären müssen. Es gibt jederzeit die Möglichkeit für (anonymes) Feedback, das sehr ernst genommen wird.